מתכונים משפחתיים

1 כוס אורז בסמטי מלא ½ כוס עדשים שחורות 1 בטטה או 300 גרם דלעת חתוכות לקוביות בגודל 2 ס”מ 1 בצל קצוץ לקוביות או

בשנים האחרונות מככבים החיידקים הידידותיים שלנו במעבדות החשובות בעולם, ובצדק רב. עושר התגליות בנוגע למעורבותם בתפקודו של גוף האדם מגוון, מסחרר ומדהים. אבל הם איתנו

 חבילה אטריות אורז (250 גרם ) 4 מלפפונים קטנים ומוצקים פרוסים לחצאי עיגולים דקים 2 בצלים ירוקים פרוסים דק חצי כוס כוסברה קצוצה חופן בוטנים

1 חבילה טופו או 300 גרם טופו טרי (מומלץ מאוד) 1 כוס דחוסה של עשבי תבלין : פטרוזיליה, כוסברה, בזיליקום, נענע לפי הטעם (אני שמה

למה זה מתכון כל כך טוב? כי זה חומוס ביתי, טעים, בריא ומשביע. כי לא צריך להשרות את העדשים ולכן אפשר להכין אותו בספונטניות. כי

החומרים: 3  כוסות קמח (אפשר להשתמש בקמח מלא לחצי מהכמות) שקית אבקת אפייה 200 גר’ חמאה קרה חתוכה לקוביות 250 גר’ גבינה לבנה 5% 150 גר’

עוגת שוקולד פשוטה פשוטה, במובן הכי טוב של המילה.העוגה עשויה מחומרים בסיסיים ולא יקרים, כאלו שיש תמיד (כמעט) בכל מטבח.ההכנה פשוטה, מהירה וקלה.מערבבים ואופים. החומרים:4 ביצים

העוגה קלה מאד להכנה וילדים מגיל 5-6 יכולים להכין אותה בעצמם. היא טעימה יותר אחרי יום במקרר (אבל היא לא תצליח לשרוד שם יום). המצרכים: 500